プレドニン１０mgへ！

こんばんは！桜庭 杏子です(^-^)/

今日は定期検査の結果を聞きに病院でした。

結果は。。。

現状維持/(≧∇≦)/

これってすごい事なんです！

何せループス腎炎を発症した私ですから

腎臓がいつどうなるか？？わからないのが現状です。

SLEの数値が上がったら(T ^ T)またまた

腎臓を攻撃してしまう可能性が大あり！なんです。。

でも、現状維持です！

本当に嬉しいです(*^^*)

しかも！！

プレドニン １２mgから１０mgへ

減りました(*^^)v

最近、落ち着いているので減らしてみよう！との事です

あ〜もう〜

何度夢見たことか。。

副作用が怖いから😱

少ない方がいいもんです

関節痛と腎臓が

何事もなく過ごせたら

いいですね(*^^*)

あまりの嬉しさに

大好きなバケットを食べちゃいました

パン、パン、パン😭

久しぶりたべたー

タンパク質制限😱😱😱

夜ご飯は。。終わりました...(lll-ω-)ﾁｰﾝ

明日のご飯を楽しみします

もちろん、自分でつくりますよー

こんなんを作ったりしてます。

そう言えば、入院してた時

低タンパク料理のレシピって

あんまり無かったなぁー

栄養指導の先生は

私の場合は、お野菜は計算しなくていいから、普通にたべて。って言われたから

献立は立てやすかったでど。

担当医の先生には

低塩分＞低タンパク質＞カロリー

これを意識してと。。

腎臓には、塩分が大敵なんだそうです

タンパク質は少ない方が負担はかからないですから、50gはあくまでも目安です。バランスが大切なんですょ

これで、少し気が楽になりました。

だるい時ややりたくないときは

食べない！ってことができるようになったからなのです

面倒くさ！

な時は、卵かけご飯で終わりです

そんな手抜きもありなんですね

でも、基本は

タンパク質５０g！まもってます

今度、レシピ作ってみようかなぁ？？

マンネリ何ですけど。

何かのお役に立てたら。。

幸せですね(*^^*) 

はじめまして！杏子です

はじめまして😀

桜庭 杏子 （さくらば あんず）です

よろしくお願いします😁

杏子はもう結構な時間を生きています

山あり谷ありの人生です

吉田松陰先生に影響を受け、『志』を持つことに致しました

ココロのままに感じ、ココロままに行動する

はい✋

自分に嘘をつかず

自分に素直に生きること

それが杏子の『志』なのです

なかなか難しいけど

自分を偽らないことが、杏子らしさを作ることなんだと思ったわけです👍🏻

そんな時に

難病が発症してしまいました😣

膠原病です

全身性エリテマトーデス（SLE）です

しかも、ループス腎炎でもう少し遅かったら。。ここにはいない。。😑

なんとか、復活！しましたが、腎臓を守るために、タンパク質制限食と低塩分が必要となりました

面倒くさ！！

何度言っても皆さんには馴染みがなく、カロリーと間違えてしまうんですね

(ヽ´ω`)ﾄﾎﾎ･･

ランチのお誘いも減りました。

人は簡単に死んでしまうんだ。。

と自ら実感しまして

人生観がガラリと変わりました👍🏻

もちろんいい方向にですょ〜(*^^*)

人生折り返し。。なーんていいません！

人生！今なんですょね！

残りなんていつ無くなるか分からないので、思う存分今を生きよう！と決意したのです

ココロのままに感じ、ココロのままに行動する

まさに！これからの生き方にピッタリ😆

ははは、、、

とりあえず

ココロで感じる所から始めてみよう

と思います

そんなこんなで

よろしくお願いします\(●°ω°●)/