こんばんわ！杏子です(≧▽≦) カーブスを始めてから、一か月です 体調は良好です！ 体重は変わってません(*_*) 体型は！！！ 変わりましたよ＼(^o^)／ お腹周りが減ってきました 胃の下あたりがすっきりしてきたように見えます 週一ですとあまり変化を感じない…

コンバンハ！杏子です＼(＾O＾)／ GWも終わりますね お出かけの方もお仕事の方も 皆さんm(_ _)mお疲れさまです 私、杏子はGWはお休みなくお仕事でした。今日は日曜日ですのでお休みですが。。 杏子のお仕事は介護職員です デイサービスでお仕事しております …

こんばんは！杏子ですヽ(´ー｀)ノ 今日は地元のお祭りってこともあり お客様はお休みの方が多い日でした デイサービスなのですよ 天気も良いので パラソル出してお外でご飯しました 楽しい 風もほどよく、気持ち良いです 施設にいる方は、なかなか外に出ると…